Oferta

Zdrowe odżywianie to już nie tylko "chwilowy zabieg" mający na celu redukcję kilku zbędnych kilogramów,

to także podstawa dbania o swój organizm, to świadoma profilaktyka wielu chorób i spowolnienie procesu starzenia się organizmu.

Każda świadoma i dbająca o swoje zdrowie osoba prędzej czy później rozpoczyna poszukiwanie właściwego dla siebie czy swojej rodziny sposobu żywienia.

 

Do kogo skierowana jest nasza oferta?

pretty-woman-1509956 1280

dla osób z nadwagą i otyłością

BE SLIM

  • dla osób pragnących zredukować masę ciała
  • dla osób pragnących poprawić proporcję pomiędzy tkanką tłuszczową a masą mieśniową
  • zarówno dla osób dorosłych jak i dzieci (od 6 roku życia)
asphalt-1869727 1280

dla osób aktywnych

BE ACTIVE

  • dla sportowców amatorów
  • dla sportowców zawodowców
  • dla osób planujących wzrost masy mięśniowej
  • dla osób planujących redukcję tkanki tłuszczowej
  • dla osób pragnąch poprawić wytrzymałość oraz tolerancję wysiłku fizycznego
blurred-background-1866962 1280

dla mam

BE FIT MOM

  • dla kobiet planujących ciążę
  • dla kobiet w ciąży
  • dla mam karmiących
  • dla mam chcących wrócić do masy ciała sprzed ciąży

dla osób z ch. metabolicznymi

BE HEALTHY I

  • z Zespołem Metabolicznym
  • z cukrzycą typu I lub II
  • z insulinoopornością
  • z nadciśnieniem tętniczym
  • z dyslipidemią (podwyższonym poziomem cholesterolu)
couch-1868755 1280

dla poszukujących

BE UNIQUE

  • dla wegetarian
  • dla wegan
  • dla Paleo - miłośników
  • dla zwolenników diety ketogennej
kids-1508121 1280

dla osób zdrowych

BE SMART

  • dla osób pragnących udoskonalić swoje odżywianie
  • dla osób potrzebujących usystematyzowania swojej żywieniowej wiedzy
  • dla osób potrzebujących urozmaicenia i wprowadzenia "świeżości" w swoim codziennym jadłospisie
  • zarówno dla dorosłych jak i dzieci (powyżej 6 r.ż)
adult-1867618 1280

dla osób z ch. tarczycy

BE HEALTHY II

  • z niedoczynnością tarczycy
  • z nadczynnością tarczycy
  • z chorobą Hashimoto
  • z chorbą Gravesa Basedova
man-641691 1280

dla osób z zab. trawienia

BE HEALTHY III

  • z alergiami pokarmowymi
  • z nietolerancjami pokarmowymi
  • z celiakią
  • z SIBO/IBS
  • niedokrwistościami niedoborowymi

 

Zastanawiasz się jak wygląda nasza współpraca?

Ciekawy jesteś kiedy otrzymasz jadłospis oraz w jaki sposób będziemy go modyfikować?

Zapoznaj się z opisem naszego schematu spotkań.

 

Schemat spotkań

I wizyta

POZNAJMY SIĘ!

  • wykonanie badania składu ciała

  • dokonanie interpretacji wyników badania - wstępna edukacja Pacjenta
  • przeprowadzenie Wywiadu Żywieniowego i Zdrowotnego, w tym analiza przyniesionych przez pacjenta podstawowych badań laboratoryjnych oraz analiza 2 - dniowego Dzienniczka Żywieniowego - wstępna edukacja żywieniowa Pacjenta

  • określenie celu terapii żywieniowej (wspólnie z Pacjentem) oraz terminu odbioru Programu Żywieniowego

  • czas trwania – 50 - 60 minut

po ok. 1 tygodniu

Program żywieniowy

PRZYGOTUJEMY DLA CIEBIE JADŁOSPIS

Przesłanie na adres mailowy Pacjenta Programu Żywieniowego (w wersji pdf) zawierającego:

  •  autorski 10-dniowy jadłospis, uwzględniający preferencje smakowe, ewentualne jednostki chorobowe, stan fizjologiczny oraz poziom aktywności fizycznej danego Pacjenta;
  • szczegółowe przepisy i wskazówki dot. wykonania wszystkich posiłków;
  • ocenę dotychczasowego sposobu żywienia - wyszczególnienie najistotniejszych błędów żywieniowych oraz prawidłowych nawyków żywieniowych danego pacjenta;
  • opis celu oraz szacunkowego czasu potrzebnego do uzyskania pożądanej masy ciała;
  • opis założeń terapii żywieniowej uwzględniającej współtowarzyszące jednostki chorobowe, stan fizjologiczny oraz stopień aktywności fizycznej danego Pacjenta;
  • praktyczne i pomocne wskazówki dot. rozpoczęcia stosowania jadłospisu m.in. lista zakupów, gramatura posiłków przedstawiona w miarach domowych;
  • czas trwania – do 7 dni od I wizyty

po 2-3-4 tygodniach

wizyta kontrolna

SPRAWDZIMY TWOJE POSTĘPY

  • ponowne wykonanie badania składu ciała
  • dokonanie interpretacji wyników badania oraz omówienie zmian w składzie ciała;
  • przeprowadzenie rozmowy nt. aktualnego sposobu odżywiania, ewentualnych trudności w realizowaniu zaleceń żywieniowych;
  • wprowadzenie podstawowych zmian w jadłospisie i przesłanie drogą mailową 10 nowych przepisów na poszczególne posiłki - ze zdjęciami, gramaturą, wartością odżywczą i sposobem wykonania (bez dodatkowych opłat) – przykład poniżej
  • ewentualna modyfikacja celu terapii żywieniowej
  • czas trwania – 30 - 40 minut

Zastanawiasz się jak wyglądają posiłki naszych Pacjentów? 

Obawiasz się, że będziesz spożywać nudne i niesmaczne posiłki?

 Obawiasz się, że nie będziesz mieć wyboru?

 

Z nami stworzysz swoją ulubioną, indywidualną Książkę Kucharską,
która będzie Ci służyć przez lata.

Poniżej przykładowe posiłki naszych Pacjentów - opracowane przez BiaSlim

View the embedded image gallery online at:
http://biaslim.pl/dietetyk-oferta.html#sigProGalleria2cd1a62286

Czekoladowy pudding z chia i pomelo » Kanapka z awokado, jajkiem i czarnuszką »

Dietetyk Zielonka

Na tej stronie wykorzystujemy ciasteczka (ang. cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Czytaj Polityka Prywatności.